פאלון גונג מקורו בפַא-לוּן-שיוּ-ליאַן-דַא-פַא (דרך התרגול והטיפוח הגדולה של גלגל החוק) של אסכולת הבודהא. זוהי דרך מיוחדת של טיפוח-תרגול של צ’יגונג של אסכולת הבודהא. אבל יש לה תכונות מיוחדות משלה שמבדילות אותה מדרכים ממוצעות של תרגול בתוך אסכולת הבודהא. שיטת טיפוח-תרגול זו היא דרך מיוחדת ומחוזקת, שדרשה פעם מהמתרגלים שין-שינג (טבע הלב) גבוה באופן מיוחד ותכונות מולדות גדולות. כדי לאפשר ליותר מתרגלים להתקדם, בזמן שאני מספק את הדרישות של מתרגלים מסורים רבים, ארגנתי מחדש את השיטה הזאת לשיטת טיפוח-תרגול שמתאימה לחשיפה בפני הציבור. למרות זאת היא כבר עוברת בהרבה את מה ששיטות תרגול ממוצעות מציעות ואת רמות התרגול שלהן.
לפאלון (גלגל החוק) של הפאלון גונג יש את אותן תכונות כמו של היקום. הוא מיניאטורה של היקום. מתרגלים של פאלון גונג לא רק יכולים לגדל יכולות על-טבעיות ועוצמת אנרגיה במהירות, אלא שהם גם ייפתחו פאלון, בעל עוצמה רבה, תוך זמן קצר מאוד. אחרי שהפאלון התפתח הוא קיים בצורה של ישות אינטליגנטית. בדרך-כלל הוא מסתובב ללא הרף באופן אוטומטי באזור הבטן התחתונה של המתרגל כשהוא כל הזמן אוסף והופך אנרגיה מהיקום ולבסוף מחליף אותה לגונג (אנרגיית טיפוח) בתוך הבֵּן-טִי (הגוף הפיזי והגופים בממדים אחרים) של המתרגל. כדי להשיג את התוצאה של הפא (חוק) מזקק את המתרגל. במילים אחרות למרות שהאדם לא מתרגל בכל רגע, הפאלון מזקק אותו ללא הרף. באופן פנימי פאלון מציע הצלה לאדם עצמו: הוא עושה את האדם חזק ובריא יותר, מפתח את האינטליגנציה ואת החוכמה ומגן על המתרגל מסטייה. הוא גם יכול להגן על המתרגל מהפרעה מצד אנשים עם שין-שינג נמוך יותר. באופן חיצוני פאלון מציע הצלה לאחרים. הוא יכול לרפא מחלות, לסלק דברים רעים של אחרים ולתקן את כל המצבים הלא נורמאליים. פאלון מסתובב ללא הרף באזור הבטן התחתונה, תשע פעמים לכוון השעון ואז תשע פעמים נגד כיוון השעון. כשהוא מסתובב בכיוון השעון הוא סופג בעוצמה אנרגיה מהיקום. האנרגיה היא חזקה מאוד. כשעוצמת האנרגיה גוברת, הכוח של הסיבוב נעשה חזק יותר. את זה לא ניתן להשיג עם ניסיון מכוון למלא את הצ’י מהראש. כשהוא מסתובב נגד כיוון השעון הוא משחרר אנרגיה, מספק הצלה לכל היצורים החיים ומתקן מצבים לא נכונים. כל אחד שנמצא קרוב למתרגל יפיק מכך תועלת. מכל שיטות הצ’יגונג שמלמדים בארצנו, פאלון גונג היא השיטה הראשונה והיחידה שהשיגה את "הפא מזקק את המתרגל".
פאלון הוא בעל ערך רב ולא ניתן להחליף אותו בעד שום סכום כסף. כשהוא העביר אלי את הפאלון, המאסטר שלי אמר לי שאי אפשר להעביר את הפאלון לאף אחד. כל האנשים האלה שתרגלו במשך אלפי שנים רצו שיהיה להם את הפאלון, אבל הם לא יכלו. בדרך התרגול שלנו אפשר היה רק להעביר אותו לאדם אחד, אחרי הרבה מאוד זמן. שלא כמו אלו שמעבירים לאדם אחד בכל כמה עשורים, כך הפאלון יקר מאוד. עכשיו למרות שהפכנו אותו לנחלת הציבור ושינינו אותו כך שאין לו את החוזק המקורי, הוא עדיין בעל ערך רב. מתרגלים שהשיגו אותו נמצאים בחצי הדרך לקראת סיום התרגול. מה שנשאר לכם לעשות זה רק להעלות את השין-שינג שלכם ברמה ואז תצפה לכם רמה גבוהה מאוד. מובן שאנשים שלא נועדו לכך, יפסיקו לתרגל אחרי זמן מה והפאלון יפסיק להתקיים בתוכם.
פאלון גונג שייך לאסכולת הבודהא, אבל הוא עובר לגמרי את התחום של אסכולת הבודהא. הוא מטפח את כל היקום. בעבר טיפוח באסכולת הבודהא רק התייחס לעקרונות של אסכולת הבודהא ואילו הטיפוח של הטאו רק התייחס לעקרונות של אסכולת הטאו. אף אחת מהן לא מסבירה לגמרי את היקום. כמו אנשים גם היקום, מחוץ להיותו הרכב של חומר יש לו גם את התכונות שלו. לסיכום אפשר לתמצת את זה בשלוש מילים: "גֵ’ן-שַן-רֵן" (אמת, חמלה, סובלנות). טיפוח אסכולת הטאו מרכז את ההבנה שלו ב- "גֵ’ן" (אמת), לאמר את האמת, לעשות מעשים הגונים, לחזור למקור האמיתי שלך ולבסוף להיעשות "אדם אמיתי". טיפוח אסכולת הבודהא מתרכז ב"שַן" (חמלה), לטפח חמלה רבה ולהציע הצלה לכל היצורים החיים. דרך הטיפוח שלנו מתרגלת ומטפחת גֵ’ן-שַן-רֵן בעת ובעונה אחת, בה מטפחים ישירות בהתאם לתכונות הבסיסיות של היקום ולבסוף מוטמעים בתוך היקום.
פאלון גונג מטפח את טבע הנפש וגם את הגוף הפיזי. כשעוצמת האנרגיה והשין-שינג מגיעים לרמה מסוימת, אמורים להגיע למצב של הארה (פתיחת גונג) בעולם הזה וגוף שלא נרקב. באופן כללי פאלון גונג מחולק לשִי-ג’יאַן-פַא (פא בתוך העולם הזה) ולצ’וּ-שִי-ג’יאַן-פַא (פא מעבר לעולם הזה) ולהרבה שלבים אחרים. אני מקווה שכל המתרגלים הנאמנים יטפחו ויתרגלו את עצמם בחריצות וישפרו בהתמדה את השין-שינג שלהם כך שיוכלו להגשים את השלמות.
הפאלון של הפאלון גונג הוא גוף מסתובב חומרי אינטליגנטי בעל אנרגיה גבוהה. הוא מסתובב בהתאם לסדר התנועות של כל היקום השמימי. במובן מסוים פאלון הוא מיניאטורה של היקום.
באמצע הפאלון יש סמל צלב קרס של אסכולת הבודהא [( 
) (נקרא "וואן" בסינית)
בסנסקריט צלב הקרס נקרא סווסטיקה ופירושו "איסוף כל הטובות", ראו מילון
צה האי]. זהו מרכז הפאלון. הצבע שלו קרוב לצהוב-זהב עם
רקע של אדום בוהק. הרקע של הטבעת החיצונית הוא כתום. ארבעה סמלים של טאי-צ’י
(סמל היין-יאנג) וארבעה גלגלי צלב-הקרס הקטנים של אסכולת בודהא
מסודרים לסירוגין בשמונה כיוונים. הטאי-צ’י, שמורכב מצבעי אדום ושחור
שייך לאסכולת הטאו ואילו הטאי-צ’י שמורכב מאדום וכחול שייך
לפְרֶה-טאואיזם הגדול. גם ארבעת גלגלי צלב הקרס הקטנים הם בצבע צהוב-זהב. צבע
הרקע של הפאלון משתנה במחזוריות בין אדום, כתום, צהוב, ירוק, אינדיגו,
כחול, וסגול. אלה הם צבעים יפים מאוד (ראה כריכה פנימית של הספר). הצבעים של
שבמרכז והטאי-צ’י
לא משתנים. הגלגלים הגדולים והקטנים וה כולם מסתובבים באופן
עצמאי. שורש הפאלון הוא ביקום. היקום מסתובב. כל הגלקסיות מסתובבות. לכן
פאלון גם כן מסתובב. אלו שהטִיַאן-מוּ (העין השלישית) שלהם ברמה
נמוכה, יכולים לראות את הפאלון מסתובב כמו מאוורר. אלו שהטִיַאן-מוּ
שלהם ברמה גבוהה יותר יכולים לראות את כל הצורה של הפאלון שהיא יפה מאוד
ומבהיקה, מה שמעודד את המתרגלים להתקדם במרץ.
אנשים שלומדים פאלון גונג לא רק שיוכלו לגדל עוצמת אנרגיה ויכולות על-טבעיות במהירות אלא גם יוכלו לגדל פאלון. פאלון יכול להיווצר בתקופת זמן קצרה מאוד וברגע שהוא נוצר הוא חזק מאוד. הוא יכול להגן על המתרגלים נגד סטייה. בנוסף הוא יכול להגן על האדם נגד הפרעות מאנשים עם שין-שינג (טבע הלב) נחות. זוהי גם דרך טיפוח שונה לחלוטין בתיאוריה מהשיטות המסורתיות. כיוון שהפאלון מסתובב ללא הרף בעצמו לאחר שהוא נוצר, הוא מתקיים בצורה של ישות אינטליגנטית ובדרך-כלל הוא אוסף ללא הפוגה אנרגיה בחלק התחתון של בטן המתרגל. פאלון סופג באופן אוטומטי אנרגיה מהיקום באמצעות הסיבוב. בדיוק משום שהוא מסתובב ללא הרף הוא מגיע למטרה של "הפא מזקק את המתרגל" שמתייחס לעובדה שהפאלון מטפח את האדם ללא הרף, למרות שהאדם לא מתרגל כל הזמן. כפי שכל האנשים יודעים, אנשים רגילים צריכים לעבוד במשך היום ולנוח בלילה ונשאר להם מעט מאוד זמן לתרגול. כדי להשיג תרגול מתמיד של 24 שעות ביממה, השיטה של לחשוב כביכול על תרגול כל הזמן לא עובדת ואם משתמשים בשיטות אחרות, בקושי משיגים את המטרה של 24 שעות של תרגול במובן הנכון. אבל פאלון מסתובב ללא הפוגה ואוסף כמות רבה של צ’י (צורה ראשונית של קיום אנרגיה) מהיקום על-ידי סיבוב פנימה. את הצ’י הנספג הפאלון אוגר ומשנה, יום ולילה ללא הפסקה, בכל החלקים של הפאלון.הוא מחליף את הצ’י לחומר בעל דרגה גבוהה יותר והופך אותו לבסוף לגונג (אנרגית טיפוח) בגוף המתרגל. זהו "הפא מזקק את המתרגל". הטיפוח-תרגול של הפאלון גונג שונה לחלוטין מכל אסכולה, או מכל שיטת תרגול שמתרגלת דאן (ריכוז אנרגיה).
התכונה הבולטת ביותר של פאלון גונג היא טיפוח הפאלון במקום ללכת בדרך הדאן. עד כה בין שיטות התרגול שנעשו נחלת הכלל, בלי להתייחס לשאלה מאיזה אסכולה או זרם הן הגיעו – שיטות טיפוח של בודהיזם או של טאואיזם, שיטות מאסכולת הבודהא או אסכולת הטאו, שיטות עממיות, או הרבה דרכי טיפוח מדלת צדדית – כולן הולכות בדרך הדאן. הן כולן נקראות "דאן טאו צ’יגונג" (צ’יגונג בדרך הדאן). בתרגול על-ידי נזירים, נזירות והטאואיסטים כולם הלכו בדרך הזו של תרגול הדאן. אם שורפים אותם אחרי המוות יישאר שריד שההרכב שלו לא מאובחן על-ידי ציוד מדעי מודרני. הוא קשה מאוד ויפה. למעשה זהו החומר בעל האנרגיה הגבוהה שנאסף מממדים אחרים, לא מהממד שלנו. זהו הדאן. בדאן-טאו צ’יגונג קשה מאוד להגיע למצב של הארה במשך תקופת חיים אחת. לפני כן הרבה אנשים שתרגלו דאן טאו צ’יגונג ניסו להרים את הדאן. ברגע שהוא הגיע לארמון נִי-ווַאן (בלוטת האצטרובל במוח) לא ניתן היה להרים אותו, כך שאנשים אלה נתקעו כאן. חלק מהאנשים רצו במכוון לפרוץ את הדאן, אבל לא הייתה להם כל דרך לעשות את זה. אצל חלקם זה קרה באופן זה: סבא שלו לא הצליח. כשהוא מת הוא פלט את זה לאבא שלו; אבא שלו לא הצליח. כשהוא מת הוא פלט את זה והעביר את זה אליו. עד כה הוא עדיין שום דבר, זה קשה מאוד! מובן שיש הרבה שיטות תרגול שהן טובות מאוד, זה די טוב אם אתה יכול להשיג הדרכה אמיתית, אבל ייתכן והוא לא ילמד אותך את הדבר בעל הדרגה הגבוהה.
לכל אחד יש ג’וּ-אִי-שֵה (הכרה עיקרית). בדרך כלל אדם מסתמך על ההכרה העיקרית כשהוא מבצע משימות וחושב על דברים. פרט להכרה העיקרית קיימת בגוף גם פוּ-אִי-שֵה (הכרת משנה) אחת או יותר כמו גם מסרים שהועברו מהדורות הקודמים. להכרת המשנה יש אותו שם כמו ההכרה העיקרית, אבל בדרך כלל היא מסוגלת ליותר דברים ויש לה דרגה גבוהה יותר. היא לא הולכת לאיבוד במבוך של החברה הרגילה שלנו ויכולה לראות את הממדים הספציפיים שלה. שיטות תרגול רבות נוקטות בדרך של טיפוח הכרת המשנה, שעל פיה הגוף הפיזי וההכרה העיקרית רק מתפקדים כמו נשא. הדברים האלה בדרך כלל לא ידועים למתרגלים והם יכולים אפילו להרגיש די טוב לגבי עצמם. האדם חי בתוך החברה וזה קשה לו למדי לוותר על דברים פרקטיים, במיוחד על אלו שיש לו החזקה לגביהם. לכן שיטות תרגול רבות מדגישות שיש לתרגל במצב של דינג (שלווה עמוקה) ולהיכנס לדינג מוחלט. כשהשינוי קורה במשך מצב השקט, זוהי הכרת המשנה שעוברת את השינוי בסביבה ההיא ומשתפרת במהלך השינוי. יום אחד הכרת המשנה שלו תסיים את הטיפוח שלה ותיקח אתה את הגונג שלך. שום דבר לא יישאר להכרה העיקרית שלך ולבֵּן-טִי (הגוף הפיזי והגופים בממדים אחרים) שלך והתרגול שתרגלת בכל חייך יהיה לשווא. זה יהיה חבל מאוד. לכמה מאסטרים ידועים של צ’יגונג יש כל מיני סוגים של יכולות על-טבעיות וגם שם טוב וכבוד. אבל הם עדיין לא קולטים שהגונג שלהם בכלל לא גדל על הגוף שלהם עצמם.
הפאלון גונג שלנו מטפח ומתרגל ישירות את ההכרה העיקרית כשהוא דורש מהגונג לגדול באמת על הגוף שלך. מובן שהכרת המשנה גם תקבל חלק בגלל שכשהיא נמצאת במצב משני היא גם משתפרת. בשיטת התרגול שלנו יש דרישות חמורות של שין-שינג שמאפשרות לך למתן את השין-שינג שלך ולהשיג שיפור בחברה הרגילה, תחת הנסיבות המסובכות ביותר. כמו פרח לוטוס, המגיח מתוך בוץ מטונף. לכן אתה רשאי להצליח בטיפוח שלך. זו הסיבה שבגללה הפאלון גונג כל-כך יקר. הוא בעל ערך, כי אתה עצמך משיג את הגונג, אבל זה גם קשה מאוד. הקושי נעוץ בעובדה שבחרת נתיב שיתן לך לטפח תחת הנסיבות המסובכות ביותר.
מאחר ומטרת התרגול היא לטפח את ההכרה העיקרית, יש להשתמש כל הזמן בהכרה העיקרית כדי לשלוט על התרגול. מה שמחליטה ההכרה העיקרית זה מה שקובע. אין להעביר את ההחלטה להכרת המשנה, אחרת יגיע יום שבו הכרת המשנה תסיים את הטיפוח שלה ותיקח איתה את הגונג, ולגוף הראשי ולהכרה העיקרית לא יישאר שום דבר. כשאתה מטפח ומתרגל לקראת רמה גבוהה יותר, אסור שההכרה העיקרית שלך לא תדע, כאילו שזו שינה. וזה לא בסדר שאתה אפילו לא יודע מה אתה מתרגל. אתה חייב להבהיר שאתה מתרגל ומטפח לקראת שלב גבוה יותר ומשפר את השין-שינג שלך. רק אז תהיה לך שליטה ותוכל להשיג גונג. בזמנים שאתה לא שם לב למה שאתה עושה, אתה יכול לעשות משהו בלי לדעת אפילו איך זה נעשה. למעשה זו הייתה הכרת המשנה שלך שתפקדה. הכרת המשנה הייתה בשליטה. אם אתה יושב שם במדיטציה ופוקח את עיניך להסתכל לפניך, אתה רואה שיש אתה אחר מולך. זוהי הכרת המשנה שלך. אם אתה יושב שם במדיטציה ופניך צפונה, אבל לפתע אתה מגלה שאתה יושב בצפון ומתחיל לחשוב "איך יצאתי החוצה?" אז זהו האני האמיתי שלך שיצא החוצה. מה שיושב שם זה הגוף הפיזי שלך וההכרה המשנית שלך. בין מצבים כאלה אפשר להבדיל.
אסור לך לשכוח לחלוטין את עצמך כשאתה מטפח ומתרגל בפאלון גונג. שכחה עצמית לא מתאימה לטיפוח-תרגול של הפא הגדול (פא – חוק) של פאלון גונג. עליך לשמור על מוח בהיר כשאתה מתרגל. לא תסטה אם ההכרה העיקרית שלך חזקה במהלך התרגול ודברים רגילים לא יכולים לפגוע בך. אם ההכרה העיקרית חלשה יש דברים שיכולים לטפס עליך.
שיטות תרגול רבות מדגישות את כיווני וזמן התרגול. אנחנו לא דנים בכל אלה כלל וכלל. התרגול של הפאלון גונג נעשה לפי תכונות היקום ועקרונות האבולוציה של היקום. לכן לא איכפת לנו מכיוונים ומזמן. התרגילים שלנו שווים לתרגול בישיבה על הפאלון, שהוא כל כיווני ותמיד מסתובב. הפאלון שלנו מתואם לקצב סימולטני עם היקום. היקום הוא בתנועה. גלקסיית שביל החלב נמצאת בתנועה, תשעת כוכבי הלכת מקיפים את השמש וכדור הארץ עצמו מסתובב. איפה המזרח, דרום-המערב או הצפון? כיוונים אלו הוגדרו על-ידי אנשים שחיים על כדור הארץ. לכן באיזה כיוון שתפנה בזמן התרגול, אתה תפנה לכל הכיוונים.
יש אנשים שאומרים שטוב לתרגל בחצות הלילה. אחרים אומרים בצהרים וחלקם בזמן אחר. לנו זה לא משנה, בגלל שהפאלון מזקק אותך כשאינך מתרגל. פאלון עוזר לך לתרגל בכל רגע שזה "הפא מזקק את המתרגל". בדאן-טאו צ’יגונג (צ’יגונג בדרך הדאן), אנשים מתרגלים את הדאן; בפאלון גונג זה הפא (חוק) שמטפח את האנשים. תרגל ככל שאתה יכול בזמן שיש לך יותר זמן. תרגל פחות כשיש ברשותך פחות זמן. זה מאוד לא נוקשה.
פאלון גונג מטפח את טבע הנפש והגוף הפיזי גם יחד. באמצעות התרגול בֵּן-טִי (הגוף הפיזי והגופים בממדים אחרים) משתנה ראשון. בֵּן-טִי לא הולך לאיבוד וההכרה העיקרית מתמזגת עם הגוף הפיזי לאחד כשהם מסיימים את הטיפוח בשלמותם.
הגוף האנושי מורכב מבשר, מדם ומעצמות עם מבנה מולקולרי שונה ומרכיבים שונים. על-ידי התרגול, ההרכב המולקולרי של הגוף האנושי מוחלף לחומר בעל אנרגיה גבוהה כך שההרכב של הגוף האנושי לא יהיה עוד ההרכב החומרי המקורי. במקום זאת הוא עובר שינוי מהותי. אבל המתרגל מתרגל וחי בין אנשים רגילים ואינו יכול להפר את התנאים של החברה האנושית. כך ששינוי זה לא משנה את המבנה המולקולרי המקורי שלו ולא משנה את הסדר שבו המולקולות מסודרות. הוא רק משנה את ההרכב המולקולרי המקורי. בשר הגוף ממשיך להיות רך והעצמות ממשיכות להיות קשות והדם ממשיך להיות נוזל. כשהוא נחתך האדם עדיין מדמם. בהתאם לתיאוריה הסינית העתיקה של חמשת האלמנטים, מתכת עץ מים אש ואדמה מרכיבים את הכל. זה אותו דבר לגבי הגוף האנושי. כשהמתרגל עובר שינויים בבֵּן-טִי שלו והחומר בעל האנרגיה הגבוהה מחליף את ההרכב המולקולרי המקורי, בנקודה זו הגוף האנושי כבר לא מורכב מהחומר המקורי. זה בדיוק מה שנקרא: "לעלות מעבר לחמשת האלמנטים".
התכונה הבולטת ביותר של שיטות הטיפוח שמטפחות את טבע הנפש וגם את הגוף הפיזי היא שהן מאריכות את החיים ומעכבות את ההזדקנות. פאלון גונג שלנו הוא בעל התכונה הבולטת הזאת. פאלון גונג עובד בצורה זו: הוא משנה מהיסוד את ההרכב המולקולרי בגוף האנושי, אוגר בכל תא חומר בעל אנרגיה גבוהה שנאסף, ולבסוף החומר בעל האנרגיה הגבוהה מחליף את מרכיבי התא. כך לא יהיה מטבוליזם. ככה הגוף מתעלה מעבר לחמשת האלמנטים והופך לגוף המורכב מחומרים מממדים אחרים, שכבר אינו מוגבל על-ידי הזמן של הממד שלנו. אדם זה יהיה צעיר לתמיד.
בהיסטוריה היו הרבה נזירים גבוהים, שהיו להם חיים ארוכים מאוד. עכשיו יש אנשים בני מאות שנים שהולכים ברחובות ואינך יכול לזהות אותם. הם נראים צעירים מאוד ולבושים כמו אנשים רגילים, כך שאינך יכול לזהות אותם. החיים האנושיים לא צריכים להיות קצרים כפי שהם היום. אם לדבר מנקודת הראות של המדע המודרני, אנשים צריכים להיות מסוגלים לחיות למעלה ממאתיים שנה. לפי העדויות, היה פעם אדם בשם פֵאמְקַאת באנגליה, שחי במשך 207 שנים. אדם בשם מיצוּ טַאירַה ביפן חי במשך 242 שנה. בשושלת טאנג בארצנו היה נזיר בשם הואי ג'או, שחי במשך 290 שנה. לפי ההיסטוריה של אזור יונג-טאי במחוז פו-ג'יאן, צ'ן ג'יון נולד בשנה הראשונה של תקופת ג'ונג-חה (881 לספירת הנוצרים), תחת שלטון הקיסר שי-זונג בזמן שושלת טאנג. הוא מת בתקופת טאי דינג בשושלת יואן בשנת 1324 לספירה, אחרי שחי במשך 443 שנה. כל אלה נתמכים על-ידי עדויות שניתן לחקור. אלו לא סיפורי אגדות. על-ידי תרגול וטיפוח, המתרגלים של הפאלון גונג שלנו מפחיתים באופן משמעותי קמטים על פניהם ויש להם פנים ורדרדות זורחות. הגוף שלהם מרגיש קל ונינוח ולא עייף כלל כשהם הולכים או עובדים. זוהי תופעה נפוצה. זוהי הסיבה שההופעה שלי – לפי מה שאומרים – לא השתנתה במשך 20 שנה. אני עצמי תרגלתי במשך עשורים. הפאלון גונג שלנו מכיל יסוד חזק של טיפוח הגוף הפיזי. כשמדובר בגיל, המתרגלים של פאלון גונג נראים שונים מאחרים. ההופעה שלהם לא תואמת את גילם, לכן התכונות הגדולות ביותר של שיטות הטיפוח, שמטפחות גם את טבע הנפש וגם את הגוף הפיזי הן הארכת החיים, עיכוב ההזדקנות והארכת תוחלת חיי האנשים .
הגוף האנושי שלנו הוא יקום קטן. האנרגיה של הגוף האנושי מסובבת ומקיפה את הגוף. זה נקרא מעגל היקום הקטן וגם נקרא תנועת המעגל השמימי. חיבור שני המרידיאנים רֵן ודוּ, מבחינת הרמה, הוא רק מעגל שמימי בעומק העור. אין לו אפקט של טיפוח הגוף הפיזי. המעגל השמימי הקטן האמיתי מתחיל בארמון הנִי-ווַאן (בלוטת האצטרובל) עד הדאן-טיאן (אזור הבטן התחתונה) והוא מקיף בתוך הגוף. על-ידי ההקפה הפנימית ניתן להפעיל את הגוף שיתרחב מבפנים כלפי חוץ וכך לפתוח את כל המרידיאנים. הפאלון גונג שלנו דורש שכל המרידיאנים יפתחו בהתחלה.
המעגל השמימי הגדול הוא התנועה של כל המרידיאנים שעוברת דרך כל הגוף. אם המעגל השמימי הגדול פתוח הוא יביא למצב שבו האדם יתחיל להתרומם מעל האדמה. זה מה שמתכוונים אליו ב"בַאי-רִי-פֵיי-שֵנג" (לעוף ולעלות בעיצומו של היום) כפי שכתוב ב"דאן-ג'ינג" (ספר טיפוח-תרגול סיני קלאסי). אבל בדרך כלל נקודה בגופך תינעל, כך שלא תוכל לעוף. אבל זה יגרום לך למצב מסוים שבו תלך בקלילות רבה וללא לאות וכשתלך במעלה הגבעה תרגיש כאילו מישהו דוחף אותך מאחור. הפתיחה של המעגל השמימי הגדול יכולה להביא למין יכולת על-טבעית: היא מאפשרת להחליף בין הצ’י (אנרגיות) שקיים באיברים שונים בגוף. הצ’י של הלב נע אל הקיבה. הצ’י של הקיבה מטייל אל המעיים... ככל שעוצמת האנרגיה מתחזקת, אם זה משוחרר מחוץ לגוף, זה הופך להיות יכולת על-טבעית של הזזת חפצים. סוג זה של מעגל שמימי נקרא גם "מעגל שמימי של המרידיאן" או "מעגל שמימי של צ’יאן-קוּן". אבל התנועה שלו עדיין לא יכולה להגיע למטרה של טרנספורמציית הגוף. צריך להיות עוד מעגל שמימי במקביל אליו שנקרא "מעגל שמימי של מַאוֹ-יוֹאוּ". וכך היא התנועה של המעגל השמימי של המַאוֹ-יוֹאוּ: הוא יוצא או מנקודת ה"הוּי יִין" (ב-PERINEUM - חץ הנקבים הסמוך לפי הטבעת) או מנקודת ה-"בַיי הוֹי" (מרכז כתר הראש), נעה לאורך צד הגוף היכן שיין גובל ביאנג. זאת אומרת צד הגוף.
המעגל השמימי בפאלון גונג גדול הרבה יותר מהתנועות של המרידיאנים הנדירים ושמונה התעלות המתוארות בדרכי טיפוח ממוצעות. זוהי התנועה של כל תעלות השתי וערב הנמצאות בתוך כל הגוף. זה דורש שכולם יהיו פתוחים לחלוטין בבת אחת ושכולם ינועו יחדיו. דברים אלה כבר מתבצעים בפאלון גונג שלנו, כך שאינך צריך לתרגל אותם במתכוון ואין עליך גם לכוון עליהם במחשבתך. אם אתה עושה את זה בצורה זאת אתה תסטה. אני התקנתי את הצ’י-ג’י (מנגנון אנרגיה) מחוץ לגופך בזמן הסמינר. הוא מסתובב באופן אוטומטי. צ’י-ג’י הוא משהו ייחודי לתרגול בדרגה גבוהה יותר והוא חלק ממה שעושה את התרגול שלנו אוטומטי. בדיוק כמו פאלון הוא מסתובב ללא הפסקה, מוביל את כל תעלות האנרגיה הפנימיות לתנועה מסתובבת. למרות שלא תרגלת את המעגל השמימי, לתעלות האנרגיה הללו למעשה כבר נגרמה תנועה, והפנים והחוץ נעים יחד בעומק. אנחנו משתמשים בתרגילים שלנו כדי לחזק את הצ’י-ג’י שקיים מחוץ לגוף.
המטרה של פתיחת מרידיאנים היא לאפשר לאנרגיה להסתובב, לשנות את ההרכב המולקולרי של תאים ולהפוך אותם לחומר בעל אנרגיה גבוהה. המרידיאנים של אלו שלא מתרגלים סתומים וגם מאוד צרים. המרידיאנים של המתרגלים יבהירו בהדרגה והאזורים הסתומים ייפתחו. המרידיאנים של מתרגלים ותיקים יתרחבו. הם יתרחבו גם יותר מכך כשמתרגלים עד רמה גבוהה. לחלק מהאנשים יש מרידיאנים רחבים כמו אצבע, אבל פתיחת המרידיאנים בעצמה לא מייצגת את דרגת הטיפוח, או את גובה הגונג. באמצעות התרגול המרידיאנים יבהירו ויתרחבו ולבסוף יתחברו ויהיו שלמות אחת מתמשכת. בנקודה זו לאדם הזה לא יהיו מרידיאנים או נקודות דיקור. מצד שני, כל גופו, הוא כולו מרידיאנים ונקודות דיקור. אפילו במצב זה, זה לא אומר שהוא השיג את הטאו. זו רק השתקפות של שלב אחד בתהליך טיפוח הפאלון גונג. כשמגיעים לשלב זה, האדם הגיע לסוף טיפוח ה"שִי-ג’יאַן-פַא" (פא בתוך העולם הזה) באותו הזמן זה יוצר מצב ברור מאוד בהופעה החיצונית: סַאן-הוּאַ-ג'יוּ-דִינג (שלושה פרחים הנאספים על כתר הראש). גונג רב התפתח, לרובו יש צורה ועמוד האנרגיה הוא גם גבוה מאוד. בנוסף מופיעים שלושת הפרחים על כתר הראש. אחד מזכיר לוטוס והשני חרצית. שלושת הפרחים מסתובבים ובאותו הזמן מסתובבים סביב עצמם. לכל פרח יש עמוד גבוה מאוד המגיע גבוה עד לשמים. שלושת העמודים הללו גם מסתובבים ונעים סביב צירם ביחד עם הפרחים. אדם ירגיש שהראש שלו נעשה כבד. בנקודה זו הוא רק עשה את הצעד האחרון בתוך טיפוח ה"שִי-ג’יאַן-פַא".
בטיפוח של פאלון גונג אין שום כוונת מחשבה. כוונת המחשבה לא יכולה לעשות שום דבר בעצמה, אבל היא יכולה לתת פקודות. מה שעובד באמת זה היכולות העל-טבעיות שיש להן יכולת חשיבה של ישות אינטליגנטית והן יכולות לקבל את הפקודה של המסר שבא מהמוח, אבל להרבה אנשים, במיוחד אלה בתחום הצ’יגונג, יש דעות שונות על זה. הם חושבים שכוונת המחשבה יכולה לעשות הרבה דברים. יש אומרים שכוונת המחשבה מפתחת יכולות על-טבעיות, כשהם משתמשים בה לפתוח את הטִיַאן-מוּ (עין שלישית), לרפא מחלות, לבצע הזזת חפצים וכו'. זו הבנה מוטעית. ברמה נמוכה אנשים רגילים משתמשים בכוונת המחשבה לכוון את אברי החישה ואת ארבעת הגפיים. ברמה גבוהה כוונת המחשבה של המתרגלים עולה בדרגה, מפקדת על יכולות לעשות דברים. במילים אחרות, יכולות על-טבעיות מוכתבות על-ידי כוונת המחשבה. כך אנחנו מסתכלים על כוונת מחשבה. לפעמים אנחנו רואים מאסטר של צ’יגונג מעניק טיפול לאחרים. החולה אומר שהוא מרגיש טוב בלי שהמאסטר הזיז אצבע והוא חושב שזה התרפא על-ידי כוונת מחשבה. למעשה הוא משתמש בסוג של יכולת על-טבעית ומכתיב לה לתת את הטיפול או לעשות משהו אחר. בגלל שיכולות על-טבעיות עוברות בממד שונה, אנשים רגילים לא יכולים לראות אותן בעיניהם. אלה שלא יודעים חושבים שזו הייתה כוונת המחשבה שעשתה את זה. יש אנשים שמאמינים שבכוונת מחשבה ניתן להשתמש כדי לרפא מחלות, מה שמטעה אנשים. נקודה זו צריך להבהיר.
מחשבות אנושיות הן סוג של מסר, סוג של אנרגיה וצורה של קיום חומרי. כשאנשים חושבים על נושאים מסוימים המוח משדר תדר. לפעמים זה מאוד אפקטיבי לשנן מנטרה. מדוע? כי ליקום יש את התדר הרוטט שלו. כשהתדר של המנטרה שאתה משנן חופף לזה של היקום, זה יכול להיות אפקטיבי. מובן שכדי שזה יהיה אפקטיבי זה חייב להיות מסר חיובי כי לא מרשים לדברים רעים להתקיים ביקום. כוונת מחשבה היא גם דרך ייחודית לחשיבה. הפַא-שֵן (גוף החוק) של מאסטר-על של צ’יגונג נשלט ומוכתב על-ידי המחשבה של הגוף העיקרי. לפַא-שֵן יש גם את מחשבותיו שלו, את היכולת העצמאית שלו לפתור בעיות ולבצע משימות. הוא עצמיות עצמאית לחלוטין. באותו הזמן פַא-שֵן יכול לדעת את המחשבות של הגוף העיקרי של המאסטר של הצ’יגונג ומבצע משימות בהתאם למחשבות אלו. לדוגמא, אם המאסטר של הצ’יגונג רוצה לטפל בחולה מסוים, הפַא-שֵן ילך לשם. בלי המחשבה הזאת הוא לא ילך. כשהוא רואה משהו טוב במיוחד לעשות, הוא ייעשה את זה בעצמו. יש מאסטרים שעדיין לא הגיעו לדרגת ההארה. יש דברים שהם עדיין לא יודעים, אבל הפַא-שֵן שלהם כבר יודע.
כוונת המחשבה כוללת מובן אחר של השראה. ההשראה לא באה מההכרה העיקרית. בסיס הידע של ההכרה העיקרית הוא מוגבל מאוד. לנסות ולעשות משהו שעדיין לא קיים בחברה, זה דבר שלא יעבוד אם רק מסתמכים על ההכרה העיקרית. השראה באה מהכרת המשנה. יש אנשים שעוסקים בעבודה יצירתית או במחקר מדעי. כשהם נתקעים אחרי שהם כילו את כל כוח המוח שלהם, הם שמו את זה בצד, נחו זמן מה או יצאו החוצה להסתובב. לפתע ההשראה באה בלי שיחשבו עליה. מיד הם מתחילים לכתוב הכל במהירות. הנה הם יצרו משהו. זה בגלל שכשההכרה העיקרית חזקה מאוד, היא שולטת על המוח והוא נתקע. כשההכרה העיקרית משתחררת, הכרת המשנה מתחילה לתפקד ואז היא שולטת על המוח. הכרת המשנה, שייכת לממד אחר, אינה מוגבלת על-ידי הממד הזה ויכולה ליצור דברים חדשים, אבל הכרת המשנה לא יכולה ללכת מעבר, או להפריע למצבים של חברת האנשים הרגילים. כמו כן אין היא יכולה להשפיע על מסלול ההתפתחות של החברה.
ההשראה באה משני מקורות. האחד מסופק על-ידי הכרת המשנה. הכרת המשנה אינה הולכת שולל על-ידי העולם הזה והיא יכולה לייצר השראה. המקור הנוסף בא מפיקוד והדרכת ישות אינטליגנטית של רמה גבוהה. כשהיא מודרכת על-ידי ישות אינטליגנטית מרמה גבוהה, המחשבה של האנשים מתרחבת והם יכולים לעשות דברים יוצאים מן הכלל. להתפתחות של כלל החברה והיקום יש מתכונת ייחודית משלה. שום דבר לא קורה במקרה.
פאלון גונג מטפח בדרגה גבוהה מאוד, כך שהגונג (אנרגית הטיפוח) מתפתח מהר מאוד. הדרך הגדולה היא פשוטה וקלה. בגדול, לפאלון גונג יש מעט מאוד תנועות, אבל הוא שולט על כל אספקט של הגוף כולל הרבה דברים שיתפתחו. ככל שהשין-שינג (טבע הלב) יכול להדביק את הקצב, הגונג צומח במהירות, ללא מאמץ רב או שימוש בשיטה כלשהי, או "אַן-דִינג-שֵה-לוּ-צַאי-יַאוּ-לִיאַן-דַאן" (הכנת כור היתוך וכבשן כדי לטפח את הדאן מהסמים הרפואיים שנאספו – מטאפורה טאואיסטית לאלכימיה פנימית), או הוספת כמות כזו של אש ואיסוף כמות כזו של סמים. הסתמכות על ההדרכה של כוונת המחשבה יכולה להיות מאוד מסובכת ויכולה לגרום בקלות לסטייה. כאן אנחנו מספקים את דרך הטיפוח הנוחה ביותר והטובה ביותר, אך גם את הקשה ביותר. כדי שמתרגל יגיע למצב של "גוף לבן חלבי" זה ייקח למעלה מעשור, עשורים או אפילו יותר בשיטות אחרות. אבל, אנחנו נביא אותך למצב זה מיד. יכול להיות ששלב זה כבר עבר לפני שהרגשת אותו. זה יכול להימשך אולי רק כמה שעות. יום יבוא שבו תרגיש מאוד רגיש ורק זמן מה אחר-כך לא תרגיש כל-כך רגיש. למעשה זה עתה עברת שלב גדול.
אחרי שעוברים את כוונון הגוף הפיזי, תלמידים של פאלון גונג כבר מגיעים למצב שמתאים לטיפוח של הדאפא (חוק גדול). זהו המצב של "גוף לבן חלבי". גונג יכול להתפתח רק אחרי שהגוף כוונן למצב זה. אנשים עם טִיַאן-מוּ (עין שלישית) ברמה גבוהה יכולים לראות שגונג (אנרגית טיפוח) מתפתח בצד החיצוני של העור של האדם. אז הוא נספג לתוך גופו של המתרגל. אז הוא צומח שוב ונספג שוב וכך שוב ושוב. עוברים שכבה אחרי שכבה. לפעמים עוברים מהר מאוד. זהו הגונג של הסיבוב הראשון. אחרי שגונג צמח בסיבוב הראשון, גופו של המתרגל כבר אינו גוף רגיל. אחרי שהוא מגיע ל"גוף לבן חלבי" הוא לא יהיה יותר חולה. הכאב שעלול לצוץ פה ושם, או חוסר הנוחות באזור מסוים, דומה למחלה הוא לא מחלה. זה נגרם על-ידי קארמה. בסיבוב השני של התפתחות הגונג, הישויות האינטליגנטיות צמחו לגודל גדול. הן יכולות לזוז ולדבר. לפעמים הן מיוצרות בדלילות. לפעמים בצפיפות רבה. הן יכולות גם לדבר אחת עם השנייה. יש הרבה אנרגיה העצורה בתוך הישויות האינטליגנטיות האלה, המיועדת לשנות את הבֵּן-טִי ( הגוף הפיזי והגוף בממדים אחרים).
כשמתרגלים פאלון גונג לרמה מתקדמת מאוד, לפעמים מופיעים יינג-הַיי (תינוקות מטופחים) בכל הגוף. הם שובבים מאוד, אוהבים לשחק ומאוד נדיבים. אפשר גם לייצר גוף נוסף שהוא היואן-יינג (תינוק ראשוני). הוא יושב על הלוטוס, נראה יפה מאוד. היואן-יינג שצומח על-ידי טיפוח, נברא על-ידי המיזוג של היין והיאנג בתוך הגוף האנושי. מטפח, בין אם הוא גבר או אישה, יכול ליצור יואן-יינג. בהתחלה היואן-יינג הוא קטן. בהדרגה הוא גדל ולבסוף הוא צומח לגודל של המטפח עצמו ונראה בדיוק כמוהו. הוא נשאר בתוך גופו. כשאנשים עם יכולות על-טבעיות מסתכלים עליו הם יראו שיש לו שני גופים. למעשה הוא טיפח את הגוף האמיתי שלו. בנוסף הרבה פַא-שֵן (גוף חוק) יכולים גם להתפתח על-ידי טיפוח. באופן כללי היכולות העל-טבעיות שיכולות להתפתח ביקום יכולות כולן להתפתח בפאלון גונג; יכולות על-טבעיות שמתפתחות בשיטות טיפוח אחרות גם הן כלולות בפאלון גונג.
באמצעות תרגול, המטפחים מרחיבים את המרידיאנים שלהם יותר ויותר רחב ומחברים אותם לשלם אחד. זאת אומרת מתרגלים עד למצב שבו אין מרידיאנים או נקודות דיקור. אבל מצד שני כל הגוף הוא כולו מרידיאנים ונקודות דיקור. זה עדיין לא אומר שהשגת את הטאו. זה רק סוג אחד של הביטוי של תהליך טיפוח הפאלון גונג, הביטוי של שלב אחד. כשהוא מגיע למצב זה, האדם נמצא בסוף הטיפוח של השִי-ג’יאַן-פַא (פא בתוך העולם הזה). הגונג שהתפתח הוא כבר חזק מאוד ויש לו צורה. עמוד האנרגיה גבוה מאוד גם כן. בנוסף, שלושה פרחים מופיעים על קצה הראש. ברגע זה אדם זה הגיע לשלב האחרון של השִי-ג’יאַן-פַא.
אם לוקחים צעד אחד קדימה לא נשאר שום דבר. כל הגונג נדחק בתוך הממד העמוק ביותר של הגוף. האדם נכנס למצב של "גוף לבן טהור", כאשר הגוף הוא שקוף. עם צעד אחד נוסף קדימה, האדם נכנס לטיפוח הצ’וּ-שִי-ג’יאַן-פַא הידוע גם כטיפוח של גוף הבודהא. גונג המתפתח בשלב זה שייך לקטגוריה של הכוח השמימי. באותו הזמן יש לו כוח בלתי מוגבל והוא נעשה חזק מאוד. כשהוא מגיע לתחום גבוה יותר, הוא יטפח עד שיהיה האחד הגדול המואר. זה תלוי בכמה אתה מטפח את השין-שינג (טבע הלב) שלך. לאיזו רמה שלא תטפח זו תהיה הרמה של "סטטוס הפרי". מתרגלים מסורים משיגים את החוק האמיתי ומגיעים להישגים האמיתיים וזו ההשלמה המוצלחת של הטיפוח.